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韩国烧烤怎么腌制
韩国烧烤腌制技巧
一、烤牛肉的腌制方法
主料:牛里脊肉
调料:葱、蒜、姜、鸡蛋、芝麻、辣椒粉、胡椒粉、孜然、白糖、精盐、酱油
做法:
1. 牛里脊切薄片,用肉锤敲打,加入少许盐、糖、酱油,腌制约20分钟;
2. 葱切末、蒜切末、姜切末,鸡蛋打散,加入葱、蒜、姜、芝麻、辣椒粉、胡椒粉、孜然、白糖、精盐,搅拌均匀;
3. 牛肉放在烤盘上,倒入鸡蛋液,将烤盘放入已预热好的烤箱中,180度烤约10分钟即可。
二、烤猪肉的腌制方法
主料:猪里脊肉
调料:蒜、姜、香油、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、酱油
做法:
1. 猪里脊切薄片,用肉锤敲打;
2. 蒜和姜捣碎成末;
3. 将蒜末、姜末、香油、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、酱油放入碗中搅拌均匀;
4. 将腌料倒入放肉的碗中,充分搅拌均匀,腌制约20分钟即可。
三、烤鸡肉的腌制方法
主料:鸡腿或鸡胸肉
调料:葱、蒜、姜、辣椒粉、黑胡椒粉、蜂蜜、酱油、料酒
做法:
1. 鸡腿或鸡胸肉去骨,切小块;
2. 葱切末,蒜和姜捣碎成末;
3. 将蒜末、姜末、辣椒粉、黑胡椒粉、蜂蜜、酱油和料酒放入碗中搅拌均匀;
4. 将腌料倒入放肉的碗中,充分搅拌均匀,腌制约20分钟即可。
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